Jours et Heures d'ouverture

Je vous accueille en coaching les 

Lundis de 7h30 à 13h et de 14h à 21h (en privilégiant les visios tôt le matin et après 19h30 en soirée)

Mardis de 9h à 12h30 et de 18h à 21h

Mercredis de 7h30 à 9h

Vendredis de 7h30 à 9h et de 18h à 21h

Samedis matins semaines paires de 8h à 9h30

Les ateliers des samedis matins semaines paires de 10h à 12h

Samedis matins semaines impaires - Fermé

Prise de rendez-vous

Par téléphone / sms

Mercredis après-midis de 14h à 17h

Vendredis matins de 9h à 12h

Par mail

Via Calendly

Services proposés

Coach de vie pour vous accompagner grâce au développement personnel et de nombreux outils adaptés à chaque situation et chaque personne malgré les obstacles vécus. Et enfin atteindre l'objectif que vous aurez défini.

Gestion du stress, car la vie actuelle est une course contre la montre et nous impose d'être toujours à fond et au clair avec ce qui nous est demandé.

Gestion des émotions, c'est super important pour ne pas se retrouver submergé-e, en panique, en stress +++, en larmes ou en colère. Suivant les situations, ça passe ou ça casse. Des outils et une connaissance du fonctionnement de notre cerveau sont très utiles pour ne plus perdre pied.

Prévention du Burn-out et Sortir d'un Burn-Out : la prévention est essentielle pour vous éviter des arrêtes de travail longs et une vie familiale et sociale inexistante. En sortir, n'est pas si facile et vous aurez besoin d'aide (j'en parle en connaissance de cause). Pour redonner un sens à votre vie, rechercher votre chemin de vie. Pour celà, vous irez puiser dans vos capacités, vos talents et vos valeurs afin de retrouver ce qu'il y a de plus authentique en vous.

ATTENTION à être suivi par un professionnel de santé (obligatoire pour un coaching) et être suffisamment actif-ve pour prendre en main votre futur. Je ne suis pas un professionnel de santé, je vous accompagne pour un meilleur futur, une fois que vous commencez à reprendre pied.

Atteindre votre (vos) objectif (s) est votre but, mais vous ne savez pas comment faire ou par quel bout commencer... Vous êtes au bon endroit !

Orientation/Réorientation professionnelle car votre travail ne vous convient plus, ou vous avez besoin de changement et vous ne savez pas trop comment faire ou vers quoi vous orienter.

Gérer votre temps et vous organiser pour ne plus courir dans tous les sens en trouvant des solutions qui ne sont que les vôtres.

Préparer votre retraite est important quand on a passé toute sa vie de jeune et d'adulte à travailler. Cette transition peut faire peur, de grands changements se profilent et il peut-être difficile de se projeter dans un futur synonyme de vide: moins de vie sociale, moins de visites familiales, plus d'emploi...

Retrouver estime de soi et confiance en soi, car plus nous nous dévalorisons, moins nous sommes ancré-es dans notre vie.

Où se passent les séances?

Chez moi au cabinet:

Au sein de ma propriété, dans une petite dépendance où le calme, le secret professionnel et l'anonymat sont de mise.

A l'extérieur dans un lieu de votre choix:

Vous pouvez très bien me donner un lieu de rendez-vous ailleurs: dans un lieu confidentiel et peu bruyant, dans un parc avec un banc ou une table, chez vous éventuellement... (des frais de déplacements seront ajoutés à la facture dans ces cas-là).

En visio, car vous habitez loin, vous avez des journées longues avec quelques pauses, vous travaillez en horaires décalés, vous êtes porteur/porteuse d'un handicap ou d'une maladie ne vous permettant pas de vous déplacer

Chez vous, car vous êtes porteur/porteuse de handicap ou d'une maladie ne vous permettant pas de vous déplacer, ou parce que c'est plus simple/pas possible autrement pour vous.